恋愛経験がなくても大丈夫？結婚相談所で結婚につながる出会いを実現するためのガイド

恋愛経験がなくても大丈夫？結婚相談所で結婚につながる出会いを実現するためのガイド

恋愛経験がないまま結婚相談所を利用しても大丈夫？

「恋愛経験がないから無理かも…」という不安

「恋愛経験がない自分が、結婚相談所を使ってもうまくいくのだろうか…」

そんな不安を抱えている方は、決して珍しくありません。

むしろ、結婚相談所を訪れる方の中には、恋愛経験がゼロ、もしくは非常に少ないという方が一定数存在します。

「告白されたこともない」

「異性と2人きりで出かけたことがない」

そんな過去を持つ方でも、結婚相談所で素敵なパートナーと出会い、幸せな家庭を築いています。

大切なのは、「恋愛経験がないから自分は劣っている」と思い込まないこと。

恋愛経験の有無は、結婚の成否とはまったく関係がありません。

恋愛経験ゼロでも結婚できた人は実在する

ネットやSNS上では、「恋愛経験なしで結婚できた」という声を見かけることがありますが、これは本当に現実です。

実際、結婚相談所で成婚された方の中には、

  • 異性との交際が未経験だった30代男性
  • 恋愛にトラウマがあり、40代で初めて結婚を意識した女性
  • 恋愛を避けてきたが、30代後半で初めて誰かを好きになった方

など、“これまで恋愛とは縁がなかった方”が少なくありません。

恋愛経験がないということは、裏を返せば「これまで真剣なパートナーシップを築く機会がなかっただけ」とも言えます。

人生のタイミングは人それぞれ。

結婚相談所は、そのタイミングに真剣に向き合う場所です。

結婚相談所は「恋愛の場」ではなく「結婚を前提とした出会いの場」

恋愛経験がない方がもっとも不安に感じるのは、「結婚相談所に入っても、みんな恋愛上手で自分は浮いてしまうのではないか」という思いかもしれません。

しかし結婚相談所は、いわゆる恋愛市場とはまったく違います。

ここでは、「結婚したい」という同じ目的を持った人同士が、最初から結婚を意識して出会います。

つまり、

  • 駆け引きや恋愛テクニックは必要ない
  • 告白のタイミングや進め方に悩む必要がない
  • 相手も「恋愛上級者」ばかりではない

という前提があるため、恋愛未経験の方にも優しい仕組みとなっています。

なぜ恋愛経験がなくても結婚相談所が向いているのか

恋愛スキルではなく、誠実さや価値観の一致が重視される

結婚相談所では、「ドキドキする恋愛」よりも「安定した結婚生活」を見据えたやり取りが基本です。

プロフィールには、

  • 将来の家庭像
  • 子どもの希望
  • 金銭感覚
  • 休日の過ごし方

といった、結婚生活に直結する価値観や人柄が重視される項目が多く、外見や恋愛遍歴はほとんど評価対象になりません。

恋愛経験がないことが“マイナス”になるのではなく、誠実に結婚を望んでいるかどうかが最も大切です。

担当者がサポートしてくれる安心感

結婚相談所には「仲人型」や「データマッチング型」などの形式がありますが、特に恋愛経験がない方におすすめなのは、「担当カウンセラーがサポートしてくれる仲人型」。

自分で異性との距離の取り方がわからなくても、

  • 初デートで何を話せばいいか
  • LINEやメールの頻度や内容
  • 気になる人へのアプローチの仕方

といった細かいところまで、相談できる体制が整っているのが大きな強みです。

内面重視で選ばれる機会が多い：見た目や恋愛テクに自信がなくてもOK

街コンやマッチングアプリでは、第一印象やトーク力が重視されがちです。

しかし、結婚相談所では「人柄」や「真剣さ」「相性」といった内面的な要素で選ばれる傾向があります。

恋愛未経験だからといって、「選ばれない」と落ち込む必要はありません。

むしろ、誠実で真面目な人ほど、安心感を与える存在として選ばれることが多いです。

恋愛経験ゼロの人がやりがちな不安・勘違いとその対処法

「うまく話せない」「LINEが苦手」など、気にしすぎなくて大丈夫

恋愛経験がない方にとって、「異性とどう話したらいいのかわからない」「LINEのやり取りがぎこちなくなる」という悩みはよくあります。

ですが、これは何もあなただけの悩みではありません。

恋愛経験が豊富な人でさえ、結婚相談所でのやり取りでは慎重になります。

ましてや「結婚」を前提とした出会いでは、軽いノリやテンポの良さよりも、丁寧な対応と誠実な態度の方が圧倒的に評価されます。

最初から完璧な恋愛スキルは不要：自然な気持ちを大切に

「LINEではこう返すべき」「初デートは沈黙厳禁」といったテクニック論にとらわれると、かえって緊張してしまいます。

ですが大切なのは、自分の素直な気持ちを、相手に伝えようとする姿勢です。

緊張していても、「不慣れで緊張しています」と伝えればOK。

相手も「そうなんですね」と理解してくれたうえで、ゆっくりと距離を縮めてくれる可能性が高いです。

相手にどう思われるかより「自分の気持ちを大切に」

恋愛経験がないと、「どう思われるか」が先に立ち、自分の気持ちを抑えてしまうことがあります。

しかし結婚は、お互いに気持ちを伝え合いながら築いていく関係です。

「こうしたい」「こう感じた」という気持ちを、相手に伝えることに慣れていくことが大切です。

はじめはたどたどしくても、自分の言葉で誠実に話すことが何よりの信頼につながります。

好意の伝え方も相談できる：プロのアドバイスがあるから安心

「好き」という感情をどう表現すればいいのかわからない…。

そんな悩みも、結婚相談所ならカウンセラーが相談に乗ってくれます。

  • 自分の気持ちを伝えるタイミング
  • 好きかどうかまだわからない時の対応
  • 相手からのアプローチに戸惑ったときの答え方

など、実際の状況に応じて具体的なアドバイスがもらえるのは、恋愛未経験者にとって大きな安心材料です。

結婚相談所での出会いの進め方｜恋愛経験がない人向けのステップ

1. プロフィール作成時のポイント：「恋愛経験なし」はマイナスにならない

プロフィールを作るとき、「恋愛経験がないことを書いてもいいのか」と悩む方は多いでしょう。

結論から言えば、無理に隠す必要はありません。

重要なのは、

  • なぜ今、結婚を考えているのか
  • どんな家庭を築きたいのか
  • 自分はどんな性格なのか

といった「今の自分の価値観・人柄・未来志向」を正直に表現することです。

恋愛経験の有無よりも、「今ここに真剣に向き合っているか」が相手に伝わります。

2. 最初の出会い：緊張しても大丈夫。相手も同じように不安

お見合いや初対面の場では、どんなに慣れている人でも緊張します。

ましてや恋愛経験がなければ、「何を話せばいいの？」「どう振る舞えばいいの？」という不安は当然です。

ですが、結婚相談所での出会いは「初対面で運命の人を見抜く場」ではありません。

お互いにゆっくりと理解を深めるプロセスがあるので、焦らなくて大丈夫です。

3. 仮交際〜真剣交際への流れ：デートは「慣れ」で変わっていく

恋愛経験がない方にとって、デートは未知の体験かもしれません。

でも最初は「慣れないのが当たり前」。

回数を重ねるうちに自然と距離の取り方が身についていきます。

はじめは食事だけでも良いです。

少しずつ一緒に過ごす時間を増やしながら、会話や気持ちのやり取りを深めていく――
そんな風に進めていく中で、恋愛経験がなくても十分に「関係を築く力」が育っていきます。

4. 気持ちの整理と向き合い方：感情を言葉にする練習

「恋愛って、何が正解かわからない」
恋愛経験がないと、自分の感情の動きに戸惑うこともあります。

でもその戸惑いこそが、「誰かを好きになる」という自然な変化の表れ。

その都度、自分の気持ちを言葉にしてみることで、少しずつ感情の整理ができるようになります。

  • 会っていて楽しかったのか、疲れたのか
  • 相手の何に惹かれたのか
  • 将来を一緒に考えられるかどうか

など、自分の気持ちに耳を傾け、言葉にする習慣が、次のステップへの自信につながります。

5. プロポーズまでの道のり：恋愛経験ゼロからでも結婚は十分可能

恋愛経験がない状態で結婚を決める――
最初は遠い話のように感じるかもしれませんが、結婚相談所では日々そんな方がご成婚に至っています。

それは、「恋愛が得意かどうか」ではなく「結婚に向けて歩もうとする気持ち」があるかどうかで未来が決まるからです。

経験よりも、相手とどう向き合い、どう支え合っていくかを一緒に考えていけるかが重要です。

恋愛経験がないからこそ気をつけたいポイント

自己否定しないことが何より大事

「恋愛経験がないなんて、自分は劣っているのでは…」

そんなふうに思い込んでしまう方も多くいらっしゃいます。

しかし実際は、恋愛経験の有無が人間としての価値を決めるわけではありません。

恋愛に不器用な人ほど、まっすぐな気持ちを持っていることも多く、それが誠実な人柄として相手に伝わります。

まずは自分を否定せず、「今から一歩を踏み出す自分を肯定すること」から始めましょう。

「好かれようと頑張りすぎる」と疲れてしまう

恋愛経験がない方ほど、「こうしなきゃいけない」「相手に好かれないといけない」と思い込み、無理をしてしまいがちです。

でもそれでは、自分を見失ってしまうだけでなく、相手との距離感も不自然になってしまいます。

相手に合わせようとする前に、まずは自分がどんな関係を築きたいのかを大切にしてください。

完璧を求めず、少しずつ距離を縮める意識を

交際に慣れていない方ほど、「次のデートで決めなきゃ」「気持ちをはっきりさせなきゃ」とプレッシャーを感じてしまいがちです。

でも恋愛や結婚のプロセスは、ゆっくりでいいです。

相手のペースと自分のペースをすり合わせながら、一歩ずつ「関係性」を育てていくことが大切です。

相手も不安を抱えているかもしれないことを忘れずに

結婚相談所に来ているのは、自分と同じように「不安」や「悩み」を持っている方々です。

一見恋愛に慣れているように見える人でも、「結婚に踏み切れない理由」や「人に言えない事情」を抱えていることもあります。

だからこそ、お互いに寄り添いながら関係を築けるのが、結婚相談所での出会いの良さ。

自分の不安に寄り添うと同時に、相手の心にも優しく目を向けてみてください。

結婚相談所で恋愛経験ゼロの人が選ばれる理由

「ピュアさ」「誠実さ」が強みになる

恋愛経験がないことは、ネガティブに捉えられがちですが、実は大きな武器になることもあります。

それは、経験がないからこそ持てる「純粋さ」や「真っ直ぐさ」です。

たとえば、

  • 過去の恋愛に縛られない
  • 素直な気持ちで相手と向き合える
  • 家庭に対する理想を持っている

といった点に魅力を感じる方は、男女問わずたくさんいます。

恋愛経験がないこと＝結婚に向いていない、ではまったくありません。

遊び慣れていないことに価値を感じる人も多い

世の中には、「恋愛経験が豊富な人よりも、恋愛に対して慎重な人のほうがいい」と考える方も少なくありません。

  • 元カノや元カレとの比較をされたくない
  • 真面目で誠実な交際がしたい
  • 一緒に恋愛も結婚も初めてから育てていきたい

こうした価値観の人にとっては、恋愛経験ゼロの人が“理想のパートナー”に映ることもあります。

恋愛経験がない＝魅力がない、ではない

恋愛経験がないということは、「これまで真剣に向き合う人に出会っていなかっただけ」。

それは人生において「まだ始まっていなかっただけ」であって、決して魅力がないわけではありません。

むしろ、誠実に人と向き合うことができるあなたの魅力が、これからの出会いで発揮されていくはずです。

もし悩んだときはどうすればいい？

カウンセラーに本音を相談できる安心感

婚活中、悩んだり落ち込んだりする瞬間は誰にでも訪れます。

そんなとき、一人で抱え込まず、カウンセラーに正直な気持ちを打ち明けることが大切です。

「断られてショックだった」
「うまく気持ちを伝えられない」
「自信が持てない」

こういった思いを聞いてもらい、的確なフィードバックをもらうことで、前向きに次の出会いに臨めるようになります。

悩んだまま動かないより、「一歩踏み出すこと」が未来を変える

「どうせうまくいかない」「自分には難しいかも」と悩み、立ち止まってしまうこともあるでしょう。

でも、悩んでいる間に何も行動しなければ、状況は変わりません。

たとえ小さな一歩でも、

  • お見合いを申し込んでみる
  • カウンセラーに相談してみる
  • 気になった人にメッセージを送ってみる

といったアクションが、あなたの未来を確実に変える第一歩になります。

「経験がないからこそ」今から築ける関係がある

恋愛経験がないからこそ、白紙の状態で相手と向き合える。

余計な過去がない分、相手と一緒に“初めて”を積み重ねていける関係を築けます。

それはとても貴重で、人生に一度しかないかけがえのないプロセスです。

自分のペースで、焦らず、少しずつ未来へと歩みを進めていきましょう。

恋愛経験がなくても、あなたにはあなたのペースがある

誰かと比べなくていい、自分らしい結婚を目指す

恋愛経験がないことに悩むとき、多くの方は「周りと比べて自分は遅れている」と感じています。

でも、結婚は他人との競争ではなく、あなた自身の人生の一部です。

10代で恋をしてきた人もいれば、30代、40代になって初めて人を好きになる人もいます。

重要なのは、「今、この瞬間に自分がどうしたいか」に正直でいることです。

「恋愛経験なし＝結婚できない」は思い込み

実際に、結婚相談所を通じて恋愛経験ゼロから成婚した方は多数います。

その方たちの共通点は、特別なスキルがあったわけではありません。

ただ一つ、「自分なりに真剣に相手と向き合おうとした」ことだけです。

恋愛経験があるかどうかより、結婚に向けてどう行動したかのほうが、はるかに重要です。

大切なのは「経験の数」より、「これから築く意思」

「恋愛経験が豊富な人が、いい結婚をする」と思われがちですが、必ずしもそうではありません。

むしろ、過去の経験よりも「この人とどう未来をつくりたいか」という視点こそが、幸せな結婚への鍵です。

これから一緒に学び、悩み、支え合っていける相手を探す旅。

そのスタートラインに立っているだけで、あなたには十分な価値があります。

まとめ｜恋愛経験ゼロでも、結婚相談所で幸せな未来を目指せる

不安を感じるのは当然。でも、あなたのままで大丈夫

「恋愛経験がないと恥ずかしい」「うまくいかないかもしれない」
そう思ってしまうのは自然な感情です。

でも、結婚相談所は、そうした不安を抱える方のための場所でもあります。

あなたのままでも十分価値がある。

恋愛経験がないことは、決してハンデにはなりません。

恋愛の「経験」よりも、結婚への「意志」と「誠実さ」

お見合いのときも、交際が始まってからも、必要なのはテクニックではありません。

誠実に相手を思い、言葉にし、行動に移す姿勢が何より信頼され、評価されます。

恋愛経験がなくても、「誠実であろう」とする気持ちこそが、最も大切な要素です。

恋愛に不器用な人ほど、真剣な出会いで花開く

不器用であることは、決して悪いことではありません。

むしろ、それは一つひとつの出会いや関係性を丁寧に育てていこうとする真面目さの現れです。

恋愛が得意な人よりも、相手を思いやり、共に歩もうとする人のほうが、最終的に深い信頼関係を築けます。

よくある質問（FAQ）

Q. 恋愛経験がまったくなくても大丈夫？

はい、大丈夫です。

結婚相談所には、恋愛経験がゼロの方も多く在籍しています。

恋愛経験の有無よりも、結婚への意欲や人柄が重視されます。

Q. 恋愛経験なしとプロフィールに書くのは不利ですか？

無理に書く必要はありませんが、相談所のカウンセラーと共有しておくと安心です。

経験がないことは誠実さとしてプラスに働くこともあります。

Q. 会話が苦手で沈黙が続きそう…大丈夫でしょうか？

問題ありません。

多くの方が同じ不安を抱えています。

話題のヒントや会話のコツも、担当者がアドバイスしてくれます。

Q. カウンセラーにどこまで相談できますか？

プロフィールの書き方からお見合い後のフォローまで、何でも相談できます。

本音で話せる場所があるのは大きな安心です。

Q. 恋愛経験がないのにプロポーズまでいける人っているの？

はい、たくさんいます。

「恋愛経験ゼロで成婚した」という事例は結婚相談所に数多くありますので、自信を持って大丈夫です。

全国の結婚相談所

▼地域ごとの結婚相談所の情報はこちらから

北海道 青森県 秋田県 岩手県 山形県 宮城県 福島県 群馬県 栃木県 茨城県 千葉県 埼玉県 東京都 神奈川県 新潟県 石川県 福井県 富山県 山梨県 長野県 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 滋賀県 奈良県 京都府 大阪府 兵庫県 和歌山県 広島県 岡山県 鳥取県 島根県 山口県 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 福岡県 大分県 長崎県 佐賀県 熊本県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県